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Dicas para se manter em forma antes e pós casamento

Na correria dos preparativos para o casamento as vezes as noivas esquecem de cuidar de si mesmas, para isso não acontecer, as dicas mais valiosas são:

Comece os preparativos com no minimo um ano de antecedência, assim você terá tempo hábil de deixar tudo como sempre sonhou;

Outro ponto essencial para manter a sua tranquilidade nos preparativos é contratar uma assessora de confiança, ela te ajudará a escolher bons profissionais que estejam de acordo com o seu gosto e seu bolso;

Cuide de si mesma, relaxe e saiba aproveitar esse período de preparação que é delicioso;

E para cuidar do seu corpo e sua saúde aí vão das dicas preciosas listadas pela especialista em dieta Marissa Lippert (os 10 itens foram retirados do Portal de Saúde do terra):

1. Esqueça alimentos processados e prefira os integrais, frescos e naturais.

2. Coma a cada três horas para manter o metabolismo ativo. Aposte em 300 calorias no café da manhã; 400 a 450 no almoço; 450 a 500 no jantar; e 100 a 200 nos dois lanches entre as refeições maiores.

3. Lance mão de carboidratos compostos de amido resistente, que aumentam o metabolismo. Algumas fontes são feijão, lentilha e pães multigrãos. Coma de quatro a seis porções diárias.

4. Pense em seu prato como um gráfico de pizza e divida-o desta forma: ¼ de carboidratos ricos em amido resistente, ¼ de proteína magra e ½ de vegetais e/ou frutas.

5. Gorduras monoinsaturadas, encontradas no azeite de oliva e no abacate, combatem a flacidez da barriga e reduzem a inflamação. Saboreie de duas a três porções por dia.

6. Alimentos ricos em fibras fazem com que você se sinta satisfeito mais rápido, diminuem a ingestão total de calorias e melhoram a digestão. Aposte em 25 g a 35 g diárias de frutas, vegetais e grãos integrais.

7. Inclua uma porção de proteína magra (peixe, ovo ou frango) em todas as refeições para aumentar a queima de calorias, mantê-lo satisfeito e ajudar a obter massa magra.

8. Estudos mostram que manter um registro de tudo o que come pode ajudá-lo a permanecer motivado, ficar mais em sintonia com as necessidades do corpo e, ainda, diminuir o peso.

9. Peça aos seus amigos e familiares para apoiar seus esforços e ajudar a permanecer na linha.

10. O corpo pode acidentalmente interpretar sede como fome. Portanto, hidrate-se. Ingira cerca de oito copos de água por dia.

Muitas noivas também aproveitam esse período para caprichar no exercício fisico, para manter a boa saúde, e o tônus muscular ! Os tratamentos estéticos como massagem modeladora e drenagem linfática também ajudam bastante além de ajudarem a relaxar!

 

O modelo ideal do vestido de noiva para o seu corpo!

O primeiro passo para escolher o vestido de noiva ideal é se preocupar com a modelagem/modelo dele! As questões que devemos prestar atenção são:

- Qual modelo fica melhor com o meu tipo de corpo?
- Qual modelo me alonga?
- Qual modelo valoriza ou disfarça isso ou aquilo?

Aí vão algumas dicas na hora de escolher o seu vestido de noiva:

Modelo evasê: Entre o formato princesa e o sereia, esse modelo tem um corte de saia evasê que pode ser grande ou pequeno. O vestido se ajusta a silhueta até abaixo da cintura e na altura do quadril começa a se abrir. É ideal para que está acima do peso ou para quem tem quadris largos, pois o corte da saia disfarça o “volume” das pernas.

Modelo Império: Nesse modelo o corpo fica marcado logo abaixo do busto utilizando um cinto ou laço, com uma saia de corte quase reto podendo ser  franzida ou volante. Ideal para as que querem enfatizar o busto, mulheres grávidas ou barrigudinhas.

Modelo Princesa: Também chamado de A – line, é um corte com o formato da letra A, ou seja, estreioto em cima e largo embaixo. Ideal para as mais baixas e mais cheinhas, já que causa uma impressão de alongamento.

Modelo Sereia: Se ajusta ao longo do corpo e após os joelhos a saia se abre. Ideal para as noivas mais magras já que valoriza muito as curvas do corpo e também cai muito bem nas mais altas.

Modelo Vestido de Baile: Têm um formato tipo bailarina, com um corpete mais justo, cintura marcada e a saia bem cheia. Ideal para as noivas com mais curvas porque proporciona um equilibrio.

Cabides personalizados para o Vestido de Noiva

Toda noiva precisa de um cabide especial para pendurar seu vestido no grande dia! Imagine se esse cabide for personalizado com o nome dos noivos…se tornando mais especial além de uma grande lembrança do seu grande dia ❤

Os cabides fofos de coração, com a palavra LOVE e com o nome dos noivos você encontra em nossa loja virtual -> lojadanoiva.com.br

Nossos cabides são de madeira e vem acompanhados de um laço duplo de cetim, na cor que escolher.

Fizemos um personalizado com o nome da loja, olha como ficou lindo!!!

 

 

Vestidos de Noiva Galia Lahav

Na semana passada postei no Instagram (@lojadanoiva – segue lá!)  da Loja da Noiva, a foto abaixo com 3 modelos (maravilhosos diga-se de passagem) de vestidos de noiva da estilista  Israelense Galia Lahav. A foto fez tanto sucesso que resolvi postar mais modelos aqui no blog!

Os vestidos são uma verdadeira fonte de inspiração, são modelos super elegantes, modernos e ao mesmo tempo românticos, com modelagens impecáveis que valorizam o corpo da noiva!

Barbie Noiva – uma réplica do seu vestido de noiva na Barbie

Toda menina já amou a Barbie algum dia e então imagine ter o seu vestido de noiva eternizado na Barbie para você guardar para sempre como lembrança!

Agora você já pode fazer o pedido da réplica do seu vestido na Loja da Noiva, para encomendar o seu ou pedir um orçamento basta enviar um e-mail para: atendimento@lojadanoiva.com.br

Além de ter seu vestido como uma eterna lembrança você ainda pode presentear as suas damas de honra!

A pedido já vem com:

* A Barbie morena ou loira (á sua escolha);

* O vestido de Noiva;

* O véu, mantilha ou arranjo de cabelo;

* Buquê;

* O pedestal para apoiar a Barbie onde quiser.

 

Lista de chá de cozinha

Além da lista para chá de lingerie, também temos lista e produtos para chá de cozinha. A lista para chá de cozinha não deve ser confundida com a lista de casamento, para o seu chá escolha produtos mais simplificados, que você vá usar em seu dia a dia de esposa.

Na Loja da Noiva, nós oferecemos a lista de chá de cozinha que funciona da mesma forma da lista de chá de lingerie como descrita no post anterior.  Em nossa lojinha temos produtos diferenciados, fofos e decorados que ficarão lindos em uma cozinha nova e o melhor com preços super acessíveis! 

Para quem ainda não conhece a nossa loja, acesse: http://lojadanoiva.com.br/, e sigam no Instagram: @lojadanoiva!

 

Lista de chá de lingerie

Meninas, estamos trazendo uma novidade pra vocês!! Lista de chá de lingerie online, ou seja, meninas de todo o Brasil poderão comprar pelo nosso site, criar sua lista de chá de lingerie online e receber todos os presentes em casa, com o maior conforto e segurança, não é o máximo?!

Para criar a sua lista, é só acessar nossa loja virtual: http://lojadanoiva.com.br/, criar uma conta  e criar a sua própria lista de presentes, depois de escolher os presentes que deseja ganhar, é só enviar o link da sua lista para seus convidados, conforme eles forem comprando os itens desaparecerão da lista, evitando de comprarem itens repetidos. Você ou seus convidados (é só escolher o endereça de entrega no momento da compra) receberão os itens em casa dentro de até 7 dias úteis, já com embalagem de presente. Simples né?!

 

E as lingeries estão lindas, perfeitas para sua noite de núpcias e lua de mel, o maridão vai adorar!!! Os modelos são românticos com toques sensuais, com muita renda, tule e pedrarias!!!