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Dicas para se manter em forma antes e pós casamento

Na correria dos preparativos para o casamento as vezes as noivas esquecem de cuidar de si mesmas, para isso não acontecer, as dicas mais valiosas são:

Comece os preparativos com no minimo um ano de antecedência, assim você terá tempo hábil de deixar tudo como sempre sonhou;

Outro ponto essencial para manter a sua tranquilidade nos preparativos é contratar uma assessora de confiança, ela te ajudará a escolher bons profissionais que estejam de acordo com o seu gosto e seu bolso;

Cuide de si mesma, relaxe e saiba aproveitar esse período de preparação que é delicioso;

E para cuidar do seu corpo e sua saúde aí vão das dicas preciosas listadas pela especialista em dieta Marissa Lippert (os 10 itens foram retirados do Portal de Saúde do terra):

1. Esqueça alimentos processados e prefira os integrais, frescos e naturais.

2. Coma a cada três horas para manter o metabolismo ativo. Aposte em 300 calorias no café da manhã; 400 a 450 no almoço; 450 a 500 no jantar; e 100 a 200 nos dois lanches entre as refeições maiores.

3. Lance mão de carboidratos compostos de amido resistente, que aumentam o metabolismo. Algumas fontes são feijão, lentilha e pães multigrãos. Coma de quatro a seis porções diárias.

4. Pense em seu prato como um gráfico de pizza e divida-o desta forma: ¼ de carboidratos ricos em amido resistente, ¼ de proteína magra e ½ de vegetais e/ou frutas.

5. Gorduras monoinsaturadas, encontradas no azeite de oliva e no abacate, combatem a flacidez da barriga e reduzem a inflamação. Saboreie de duas a três porções por dia.

6. Alimentos ricos em fibras fazem com que você se sinta satisfeito mais rápido, diminuem a ingestão total de calorias e melhoram a digestão. Aposte em 25 g a 35 g diárias de frutas, vegetais e grãos integrais.

7. Inclua uma porção de proteína magra (peixe, ovo ou frango) em todas as refeições para aumentar a queima de calorias, mantê-lo satisfeito e ajudar a obter massa magra.

8. Estudos mostram que manter um registro de tudo o que come pode ajudá-lo a permanecer motivado, ficar mais em sintonia com as necessidades do corpo e, ainda, diminuir o peso.

9. Peça aos seus amigos e familiares para apoiar seus esforços e ajudar a permanecer na linha.

10. O corpo pode acidentalmente interpretar sede como fome. Portanto, hidrate-se. Ingira cerca de oito copos de água por dia.

Muitas noivas também aproveitam esse período para caprichar no exercício fisico, para manter a boa saúde, e o tônus muscular ! Os tratamentos estéticos como massagem modeladora e drenagem linfática também ajudam bastante além de ajudarem a relaxar!

 

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Se você desejar comprar todos os itens para o seu casamento, como topo do bolo, arranjo para o cabelo, porta aliança, bolhinhas de sabão, adesivos, guestbook de digitais, itens para festa, boquinhas e bigodes para a cabide de fotos, réplica do seu vestido de noiva na Barbie, cabide personalizado, e muito mais com 10% OFF! Corra até a nossa LOJA VIRTUAL e entre em contato: atendimento@lojadanoiva.com.br e solicite o pagamento por depósito em conta!

 

 

As vantagens de comprar cama, mesa e banho para o seu enxoval de casamento pela internet

Todos sabem que AMO compras pela internet, por isso hoje a dica é sobre as vantagens de comprar seu enxoval de casamento com conforto e segurança pela internet!

Montar o enxoval de casamento é tarefa que demanda tempo e dedicação dos noivos. É preciso pesquisar lojas e marcas, preços e decidir juntos quais são os itens que atendem às necessidades dos dois. É importante que a escolha dos itens de cama, mesa e banho seja feita com bastante antecedência para não surgirem surpresas perto da data que está marcado o casamento. O ideal é que isso tudo seja resolvido com seis meses de antecedência, aproximadamente.

Na hora da pesquisa, você pode – e deve – se inspirar em modelos que podem ser encontrados na internet. Visite sites especializados, blogs pessoais e páginas em redes sociais que falam sobre o assunto. Informação nunca é demais. Realizar as compras online também facilitam bastante, pois você não perde tempo se deslocando até a loja para escolher e ainda recebe o produto em casa. Outra vantagem da compra online é que geralmente as lojas virtuais possibilitam que se parcele a compra em várias vezes.

Para escolher os seus itens, é importante que o conjunto esteja de acordo com a decoração do quarto e do resto da casa. Se você escolheu um estilo mais clássico, seus itens do enxoval precisam ser mais tradicionais. Se, por outro lado, você preferiu uma decoração mais moderna, o seu jogo pode ser mais ousado.

Opte por estampas e tecidos mais neutros, pois após alguns anos a moda será outra ou você mesmo irá enjoar do que comprou. Lençóis e edredons em tons pastel são os mais indicados para essa finalidade, além de serem os mais fáceis de serem combinados entre si e com os móveis e o restante da decoração do seu quarto.

Prefira também materiais de alta qualidade, visto que um bom jogo de cama pode durar de 5 a 10 anos dependendo do seu cuidado com ele. É claro que o custo será mais caro inicialmente, mas você estará investindo em um material de alta qualidade, que não precisa ser trocado a cada ano. Prefira os itens que possuem uma maior quantidade de fios por polegada em sua confecção. Lençóis e edredons que têm acima de 200 fios já são considerados de boa qualidade.

Leve em consideração todos esses quesitos e vantagens na hora de comprar seu enxoval de casamento por uma loja online. Por não poder tocar no jogo de cama para conferir a sua textura, opte pelos que possuem mais fios e pelas marcas de sua confiança. E não tema, pois as lojas virtuais sérias e de procedência positiva prezam por um atendimento eficiente e, por isso, não deixará você na mão caso aja algum problema

10 razões para fazer seu casamento ao ar livre

O casamento ao ar livre pode ser feito de diversas formas. Basta você escolher o local que mais combina com os noivos e se dedicar a prepará-lo. Porém ao tomar essa decisão você precisa ter um cuidado importante: a escolha da data. Pois se escolher uma data próxima ao inverno ou em época de chuvas, seu casamento pode não acontecer do jeito que você planejou. Um casamento ao ar livre em dia de chuva pode perder todo o encantamento, por isso previna-se e pense em uma maneira de tornar esse momento agradável mesmo que o tempo não ajude, porque um casamento ao ar livre fará toda a diferença!

Veja 10 razões para que você se case ao ar livre, sem medo!

1 – Mais romantismo ao momento: pôr do sol, luz do dia e o céu. Elementos naturais embelezarão ainda mais seu casamento.

2 – Não importa o horário, poderá fazer uma festa linda pela manhã, tarde ou à noite.

3 – O casamento ao ar livre dá um clima mais informal e intimista ao evento.

4 – Esse tipo de cerimônia pode sair mais econômica dependendo do estilo do casamento.

5 – Você pode usar e abusar da natureza para a decoração do casamento ao ar livre.

6 – Se o casamento for no fim do dia, você e seus convidados serão brindados com fotos incríveis ao lado do pôr do sol.

7 – Você pode escolher flores mais simples pela atmosfera informal que o casamento ao ar livre apresenta, fazendo assim uma boa economia.

8 – Há a possibilidade de fazer uma festa para poucos convidados como os famosos  mini wedding.

9 -As fotos de um casamento ao ar livre têm uma beleza única, pois as imagens à luz do dia ficam naturais e evidenciam a beleza.

10 – Você pode escolher o cenário: praia, campo, fazenda, chácara.

E para completar, não se esqueça de fazer seu site de casamento no Zankyou para manter seus convidados informados dos preparativos e aproveite e crie sua  lista de presentes  para receber o valor dos presentes para usar com total liberdade!

Por Aline Rimolo.

Dicas para apartamento pequeno

Eu achei essas dicas para apartamento pequeno no Blog Assim eu Gosto, aliás o blog é excelente para quem está em fase de mudança para casa nova, vale a pena a visita, está cheio de dicas lindas e inteligentes por lá.

O apartamento das fotos é de mais ou menos 30 m², o projeto é da Denise Zuba que usou uma marcenaria bem elaborada, que privilegia o aproveitamento do espaço, e tem um estilo contemporâneo e aconchegante da decoração.

Os móveis foram especialmente planejados para que não houvesse desperdício de espaço, mas também para que não pesassem no ambiente. A decoração é toda clarinha, apostando no trio branco + bege + madeira, perfeito para dar a impressão de amplitude, deixando as cores fortes apenas para os detalhes.

No quarto, mais um recurso que ajuda a ampliar: portas de espelho bem grandes no armário! Apesar do espaço reduzido, a parede atrás da cama ganhou um charme com os painéis simétricos feitos em gesso.

O banheiro é todo branquinho e também teve seu espaço muito bem aproveitado: o espelho solto e com iluminação disfarça um ótimo armário, e o box ganhou um nicho comprido e com o fundo espelhado.

Achei a decoração o máximo!!!

Aproveitando a deixa…algumas leitoras e clientes já me pediram indicação de decoradora, já citei ela aqui no blog e indico de novo, ela já fez vários trabalhos pra mim e é ótima, vale a pena a visita no site dela também: waldaandreotti.com

 

Fonte: Blog Assim eu Gosto

 

Dicas para placa cadeira dos noivos e árvore de digitais

Já havia dado a dica de como decorar a mesa do guestbook, nesse post AQUI, seguindo um pouquinho dessa dica, outra ideia legal é colocar molduras também nas plaquinhas para cadeira dos noivos!

Postamos ontem no Instagram (sigam!!! @lojadanoiva) e fez o maior sucesso a forma que essa noiva decorou as plaquinhas que estão disponíveis na nossa LOJA VIRTUAL , nesse LINK!

Cada noiva pode escolher uma moldura diferente que combine com a sua decoração!

 

As tendências para Casamentos em 2013

Em 2012 fizemos uma lista com as tendências, pois nesse ano já surgiram novas tendências para quem casa em 2013!

1-) Decoração Colorida: Essa é a nova tendência para quem pretende manter um tom de alegria durante todo o casamento, escolha a combinação que mais gosta e deixe a sua festa com a sua cara ;-)

 

2-) Bolo ombré (palavra francesa que significa sombreado): Um complemento lindo a decoração colorida do casamento é o Bolo de casamento com tonalidades em degradê estão há meses em todas as revistas e blogs americanos.

 

3-) Topo do bolo de porcelana e madeira: Modelos personalizados de maneira elegante como os de porcelana ou de maneira extremamente graciosa como os de madeira, ambos os modelos são diferenciados e trazem um toque original a sua festa. E o melhor é que os modelos estão disponíveis lá na Loja da Noiva!

 

4-) Decote nas costas + renda + transparência: Após o casamento da Princesa Kate a renda com transparência veio com tudo, com um toque a mais de sensualidade juntando a renda com o decote profundo nas costas! E o melhor confeccionamos sob encomenda o seu modelo dos sonhos através da Loja da Noiva!

 

5-) Modelos diferenciados de guest book: Uma forma intima e original de guardar uma recordação de todos os seus convidados. Na árvore do digitais os convidados assinam o seu guest book com as próprias digitais utilizando carimbos coloridos, formando assim as folhas das árvores, ou balões. E o melhor é que os modelos estão disponíveis lá na Loja da Noiva!

 

6-) Diversão para os convidados: Essa é uma tendência que surgiu em 2012 e que continuará forte em 2013, junto a cabine fotográfica e seus utensílios divertidos!  E o melhor é que os modelos estão disponíveis lá na Loja da Noiva!

 

7-) Adesivos para os sapatos: Essa é uma mania americana que chegou no Brasil e estará mais forte em 2013, são os adesivos I Do (eu aceito – para a noiva) e o Me Too (eu também – para o noivo), os adesivos dão um toque fofo para os ensaios fotográficos e ficam o máximo nos sapatos durante a cerimônia, caso os noivos fiquem ajoelhados de costas para os convidados! E o melhor é que os modelos estão disponíveis lá na Loja da Noiva!

 

8-) Placas e mais placas: tudo para personalizar a sua festa!!! E o melhor é que os modelos estão disponíveis lá na Loja da Noiva!

Fonte: O nossa Casamento e Loja da Noiva