Dicas para se manter em forma antes e pós casamento

Na correria dos preparativos para o casamento as vezes as noivas esquecem de cuidar de si mesmas, para isso não acontecer, as dicas mais valiosas são:

Comece os preparativos com no minimo um ano de antecedência, assim você terá tempo hábil de deixar tudo como sempre sonhou;

Outro ponto essencial para manter a sua tranquilidade nos preparativos é contratar uma assessora de confiança, ela te ajudará a escolher bons profissionais que estejam de acordo com o seu gosto e seu bolso;

Cuide de si mesma, relaxe e saiba aproveitar esse período de preparação que é delicioso;

E para cuidar do seu corpo e sua saúde aí vão das dicas preciosas listadas pela especialista em dieta Marissa Lippert (os 10 itens foram retirados do Portal de Saúde do terra):

1. Esqueça alimentos processados e prefira os integrais, frescos e naturais.

2. Coma a cada três horas para manter o metabolismo ativo. Aposte em 300 calorias no café da manhã; 400 a 450 no almoço; 450 a 500 no jantar; e 100 a 200 nos dois lanches entre as refeições maiores.

3. Lance mão de carboidratos compostos de amido resistente, que aumentam o metabolismo. Algumas fontes são feijão, lentilha e pães multigrãos. Coma de quatro a seis porções diárias.

4. Pense em seu prato como um gráfico de pizza e divida-o desta forma: ¼ de carboidratos ricos em amido resistente, ¼ de proteína magra e ½ de vegetais e/ou frutas.

5. Gorduras monoinsaturadas, encontradas no azeite de oliva e no abacate, combatem a flacidez da barriga e reduzem a inflamação. Saboreie de duas a três porções por dia.

6. Alimentos ricos em fibras fazem com que você se sinta satisfeito mais rápido, diminuem a ingestão total de calorias e melhoram a digestão. Aposte em 25 g a 35 g diárias de frutas, vegetais e grãos integrais.

7. Inclua uma porção de proteína magra (peixe, ovo ou frango) em todas as refeições para aumentar a queima de calorias, mantê-lo satisfeito e ajudar a obter massa magra.

8. Estudos mostram que manter um registro de tudo o que come pode ajudá-lo a permanecer motivado, ficar mais em sintonia com as necessidades do corpo e, ainda, diminuir o peso.

9. Peça aos seus amigos e familiares para apoiar seus esforços e ajudar a permanecer na linha.

10. O corpo pode acidentalmente interpretar sede como fome. Portanto, hidrate-se. Ingira cerca de oito copos de água por dia.

Muitas noivas também aproveitam esse período para caprichar no exercício fisico, para manter a boa saúde, e o tônus muscular ! Os tratamentos estéticos como massagem modeladora e drenagem linfática também ajudam bastante além de ajudarem a relaxar!

 

O modelo ideal do vestido de noiva para o seu corpo!

O primeiro passo para escolher o vestido de noiva ideal é se preocupar com a modelagem/modelo dele! As questões que devemos prestar atenção são:

- Qual modelo fica melhor com o meu tipo de corpo?
- Qual modelo me alonga?
- Qual modelo valoriza ou disfarça isso ou aquilo?

Aí vão algumas dicas na hora de escolher o seu vestido de noiva:

Modelo evasê: Entre o formato princesa e o sereia, esse modelo tem um corte de saia evasê que pode ser grande ou pequeno. O vestido se ajusta a silhueta até abaixo da cintura e na altura do quadril começa a se abrir. É ideal para que está acima do peso ou para quem tem quadris largos, pois o corte da saia disfarça o “volume” das pernas.

Modelo Império: Nesse modelo o corpo fica marcado logo abaixo do busto utilizando um cinto ou laço, com uma saia de corte quase reto podendo ser  franzida ou volante. Ideal para as que querem enfatizar o busto, mulheres grávidas ou barrigudinhas.

Modelo Princesa: Também chamado de A – line, é um corte com o formato da letra A, ou seja, estreioto em cima e largo embaixo. Ideal para as mais baixas e mais cheinhas, já que causa uma impressão de alongamento.

Modelo Sereia: Se ajusta ao longo do corpo e após os joelhos a saia se abre. Ideal para as noivas mais magras já que valoriza muito as curvas do corpo e também cai muito bem nas mais altas.

Modelo Vestido de Baile: Têm um formato tipo bailarina, com um corpete mais justo, cintura marcada e a saia bem cheia. Ideal para as noivas com mais curvas porque proporciona um equilibrio.

Promoção mês das noivas – Loja da Noiva

Como prometido aí estão as outras duas mega promoções que lançamos em parceria com o site de compras coletivas Noiva Urbana:

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Aproveitem o desconto está imperdível!!!

Promoção mês das noivas – Loja da Noiva

Meninas, todo ano no mês das noivas nós fazemos promoções e sorteios super especiais afim de homenageá-las!!!

Esse ano, com nossa loja virtual, fizemos uma parceria com o site de compras coletivas Noiva Urbana, onde estaremos participando com 3 hiper promoções que ficarão no ar durante o mês inteiro!

A primeira promoção é para a placa “Lá vem a Noiva” de PVC que está com 35% de desconto, corre no link: ofertas.noivaurbana.com/lojadanoiva1 

Em breve divulgaremos as outras promoções e o Sorteio!!!

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As vantagens de comprar cama, mesa e banho para o seu enxoval de casamento pela internet

Todos sabem que AMO compras pela internet, por isso hoje a dica é sobre as vantagens de comprar seu enxoval de casamento com conforto e segurança pela internet!

Montar o enxoval de casamento é tarefa que demanda tempo e dedicação dos noivos. É preciso pesquisar lojas e marcas, preços e decidir juntos quais são os itens que atendem às necessidades dos dois. É importante que a escolha dos itens de cama, mesa e banho seja feita com bastante antecedência para não surgirem surpresas perto da data que está marcado o casamento. O ideal é que isso tudo seja resolvido com seis meses de antecedência, aproximadamente.

Na hora da pesquisa, você pode – e deve – se inspirar em modelos que podem ser encontrados na internet. Visite sites especializados, blogs pessoais e páginas em redes sociais que falam sobre o assunto. Informação nunca é demais. Realizar as compras online também facilitam bastante, pois você não perde tempo se deslocando até a loja para escolher e ainda recebe o produto em casa. Outra vantagem da compra online é que geralmente as lojas virtuais possibilitam que se parcele a compra em várias vezes.

Para escolher os seus itens, é importante que o conjunto esteja de acordo com a decoração do quarto e do resto da casa. Se você escolheu um estilo mais clássico, seus itens do enxoval precisam ser mais tradicionais. Se, por outro lado, você preferiu uma decoração mais moderna, o seu jogo pode ser mais ousado.

Opte por estampas e tecidos mais neutros, pois após alguns anos a moda será outra ou você mesmo irá enjoar do que comprou. Lençóis e edredons em tons pastel são os mais indicados para essa finalidade, além de serem os mais fáceis de serem combinados entre si e com os móveis e o restante da decoração do seu quarto.

Prefira também materiais de alta qualidade, visto que um bom jogo de cama pode durar de 5 a 10 anos dependendo do seu cuidado com ele. É claro que o custo será mais caro inicialmente, mas você estará investindo em um material de alta qualidade, que não precisa ser trocado a cada ano. Prefira os itens que possuem uma maior quantidade de fios por polegada em sua confecção. Lençóis e edredons que têm acima de 200 fios já são considerados de boa qualidade.

Leve em consideração todos esses quesitos e vantagens na hora de comprar seu enxoval de casamento por uma loja online. Por não poder tocar no jogo de cama para conferir a sua textura, opte pelos que possuem mais fios e pelas marcas de sua confiança. E não tema, pois as lojas virtuais sérias e de procedência positiva prezam por um atendimento eficiente e, por isso, não deixará você na mão caso aja algum problema

Cabides personalizados para o Vestido de Noiva

Toda noiva precisa de um cabide especial para pendurar seu vestido no grande dia! Imagine se esse cabide for personalizado com o nome dos noivos…se tornando mais especial além de uma grande lembrança do seu grande dia ❤

Os cabides fofos de coração, com a palavra LOVE e com o nome dos noivos você encontra em nossa loja virtual -> lojadanoiva.com.br

Nossos cabides são de madeira e vem acompanhados de um laço duplo de cetim, na cor que escolher.

Fizemos um personalizado com o nome da loja, olha como ficou lindo!!!